Forside

Yoga make your mind and body smile.

Velkommen

 

Yoga er for alle – uanset køn, alder, form og nuværende træningsniveau.

Det er let at komme i gang, og alle kan lære det. Bare mød op, og jeg hjælper dig med resten.

 

Yoga handler ikke om hvor smidig du er. Det handler om at have en god kropsholdning og bruge kroppen mest hensigtsmæssigt. Så er du ”stiv som en pind”, skal du ikke blive væk af den grund. Ud over selve træningen er omdrejningspunktet for min undervisning at skabe balance i sind og krop.

 

Undervisningen foregår i et roligt tempo, så man kan nå at mærke øvelserne. Der er tid til spørgsmål og gennemgang af øvelser. Mine yogahold er på maks. 12 personer, så jeg har mulighed for at have kontakt med hver enkelt og hjælpe alle godt på vej.

 

Alle er velkomne, alle kan være med. Du vil opleve at yoga gør noget helt særligt for netop dig.

 

Namaste

 

 

 

 

© by Yoga Moving v/Michelle Bregninge

 

 

 

 

Michelle@yogamoving.dk - Tlf: 30 26 39 29

Kongens Lyngby & Vanløse - CVR: 36569336